Giáo án mầm non Lớp chồi - Lĩnh vực phát triển thể chất - Hoạt động thể dục giờ học

 KÉ HOẠCH CHĂM SÓC – GIÁO DỤC TRẺ 
 LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
 HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC GIỜ HỌC
 Chủ điểm: Thế giới động vật
 Đề tài: Ném xa bằng một tay
 Độ tuổi: Mẫu giáo nhỡ (4 – 5 tuổi)
 Thời gian: 20 – 25 phút
 Người soạn: nguyễn thị hường
 Ngày soạn: 24/12/2014
I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU
1. Kiến thức
- Trẻ biết ném xa bằng một tay đẹp, đúng kĩ thuật.
- Trẻ biết dùng lực của cánh tay đẩy vật đi xa.
- Trẻ biết ý nghĩa của việc tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh.
2. Kĩ năng
- Rèn luyện kĩ năng quan sát, chú ý, ghi nhớ động tác.
- Rèn luyện kĩ năng phối hợp nhịp nhàng giữa các vận động của cơ thể: 
 lực của cánh tay và sức bật của chân.
3. Thái độ
- Trẻ biết kiên nhẫn chờ đợi, biết vâng lời và làm theo sự hướng dẫn 
 của cô.
- Trẻ tích cực, tự giác tham gia các bài tập và trò chơi.
- Trẻ biết phối hợp và nhường nhịn nhau trong khi chơi.
II. CHUẨN BỊ
1. Địa điểm
Sân thể dục: sạch sẻ, thoáng mát, đảm bảo an toàn. Bạn Thỏ Trắng nói với cô rằng bà 
 của bạn ấy bị ốm, nhưng bạn 
 không về thăm bà của mình được 
 vì nhà của bà bạn rất xa. Các con 
 có muốn giúp bạn Thỏ Trắng về 
 thăm bà của mình không?
- Bây giờ, chúng ta làm thành một - trẻ lắng nghe
 đoàn tàu đưa bạn ấy về thăm bà 
 nhé!
• Cô cho trẻ đi thành vòng tròn. - Trẻ vừa hát vừa đi 
 cô đi trước, trẻ theo sau, vừa đi thành vòng tròn
vừa hát bài “đoàn tàu tí hon”. Cô 
cho trẻ đi theo vòng tròn đã vẽ 
sẵn.dần dần, cô tách khỏi vòng tròn 
và ra đứng ở giữa.
2. Nội dung trọng tâm 
a. Khởi động 
 • Trẻ vừa đi vừa làm theo 
 hiệu lệnh của cô Thời 
 + cho trẻ đi bằng mủi bàn - Trẻ đi bằng mủi gian:
 chân 2m. Cô hô: “ tàu lên dốc” bàn chân 2 – 3 
 + Cho trẻ đi thường 5m. phút
 Cô hô: “ tàu đi bình thường” - Trẻ đi thường
 + Cho trẻ đi bằng gót chân 
 2m. - Trẻ đi bằng gót 
 Cô hô: “ tàu xuống dốc” chân ▪ Động tác 2: động tác 
 tay 1.3 
- Nhịp 1: hai tay cầm vòng đưa 
 trước mặt, chân rộng bằng vai.
- Nhịp 2: hai tay cầm vòng đưa lên 
 cao qua đầu. Tay thẳng với thân, 
 2.
 mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 3: như nhịp 1
- Nhịp 4: đưa tay xuôi theo thân 
 mình, một tay cầm vòng, hai chân 
 4. 
 khép lại.
Thực hiện 4 lần 4 nhịp
 ▪ Động tác 3: động tác 
 bụng 1.3 
- Nhịp 1: hai tay cầm vòng giơ cao 
 qua đầu, thẳng với cơ thể. Chân 
 rộng bằng vai.
- Nhịp 2: hai tay cầm vòng, cúi gập 
 người, vòng đụng chân, tay thẳng, 
 2. 
 chân thẳng.
- Nhịp 3: như nhịp 1
- Nhịp 4: hai chân khép, tay xuôi 4. 
 theo thân mình, một tay cầm 
 vòng.
Thực hiện 2 lần 4 nhip không giải thích.
- Lần 2: cô làm mẫu chậm từng chi 
 tiết kĩ thuật của bài tập theo đúng - Trẻ quan sát
 trình tự, kết hợp giải thích:
 ▪ Tư thế chuẩn bị: cô 
 đứng chân trước, - Trẻ quan sát
 chân sau trước vạch 
 xuất phát. Tay cầm 
 túi cát cùng phía với 
 chân sau.
 ▪ Thực hiện: đưa tay từ 
 trước, xuống dưới, ra 
 sau, lên cao rồi ném 
 đi xa. Sau đó đến 
 lượm túi cát để vào 
 chổ củ và đi đến cuối 
 hàng.
 ▪ Cô cho một số trẻ lên 
 thực hiện. Cô quan 
 sát trẻ thực hiện, 
 nhắc nhở, sửa sai cho 
 trẻ. - Trẻ thực hiện
 ▪ Cô cho trẻ tự tập 
 luyện, lần lượt từng 
 trẻ thực hiện 2 – 3 
 lần.
 - Trẻ thực hiện ở vạch số mấy, rồi 
 chay đến lọ cắm cờ, 
 lấy màu cờ của đội 
 mình bỏ vào rổ có 
 dán thẻ số tương 
 ứng. Sau đó chạy 
 vòng ra ngoài về 
 đứng cuối hàng.
 ▪ Trẻ chơi trên nền 
 nhạc bài hát “cháu 
 yêu bà”. Khi bài hát 
 kết thúc, đội nào có 
 số cờ ở rổ có thẻ số 
 lớn nhiều hơn là đội - Trẻ lắng nghe
 chiến thắng. 
 ▪ Trẻ chơi 2 – 3 lần
 ▪ Cô nhận xét, đánh 
 giá kết quả chơi.
c. Hồi tĩnh và kết thúc hoạt động
Trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng để vào 
lớp.
 - Trẻ chơi
 - Trẻ lắng nghe
 - trẻ vừa đi vừa hít 
 thở nhẹ nhàng
 Thời