Giáo án mầm non Lớp Mầm - Thể dục sáng: Thở 4, tay 4, chân 4, bụng 4, bật - Nguyễn Thị Thu Trang

 TRƯỜNG MẪU GIÁO LONG TÂN
 GV : Nguyễn Thị Thu Trang
 Lớp : Mầm
 BTPTC: Tập với gậy .
 THỞ 4, TAY 4, CHÂN 4, BỤNG 4, BẬT
I. Mục đích yêu cầu:
 - Trẻ tập được các động tác thể dục sáng theo cô tương đối tốt.
 - Rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, khả năng phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân.
 - Giáo dục trẻ có ý thức trật tự trong giờ học. Có thói quen tập thể dục sáng.
II. Chuẩn bị:
 - Gậy, nhạc, nơ.
III. Tiến trình
 - Đàm thoại theo chủ đề.
 * Khởi động : 
 - Tập hợp trẻ thành 3 hàng dọc, sau đó di chuyển thành vòng tròn và đi chạy luân 
phiên các kiểu chân và chuyển thành 3 hàng ngang.
 * Trọng động : Tập BTPTC
 - Thở 4 : “gà gáy” (4l).
 Cô và trẻ cùng đưa tay khum trước miệng và thổi mạnh.
 - Tay 4: Hai tay cầm gậy đưa ra trước ngang bằng vai (4l x 2N ).
 - Bụng lườn 4: Cúi người về phía trước, tay chạm ngón chân ( 4l x 2N ).
 TTCB: Đứng thẳng hai tay cầm gậy. 
 Nhịp 1: Hai tay cầm gậy cúi người về phía trước, tay chạm ngón chân, chân 
bước rộng bằng vai. 
 Nhịp 2: Về tư thế chuẩn bị.
 - Chân 4: Ngồi xổm, đứng lên(2 nhịp x 4 lần).
 TTCB: Hai chân đứng chụm vào nhau, hai tay cầm gậy.
 Nhịp 1: ngồi xổm.
 Nhịp 2: Đứng lên.
 - Bật 4: 2 tay chống hông và bật qua gậy (2 nhịp x 4 lần).
 - Hồi tĩnh: Cho trẻ hít thở sâu tại chổ. ( chơi gieo hạt).
 Khám tay – tuyên dương lớp.